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起跑后加速跑的技术特点是什么
分类:
经验
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起跑后加速跑的技术特点是上体前倾较大,随跑速的加快逐渐抬起。
加速
阶段
的步频较快而步长是逐渐加大至进入途中跑才稳定下来。加速跑的距离与
身体
素质
和训练水平有关,一般20米后已达到发挥速度进入途中跑。
标签:
起跑
技术
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