ad和dha有什么区别

维生素AD是为了让宝宝更好的吸收钙才吃的，里面的油好像就是芝麻油，溶解着维生素；鱼肝油和DHA是对眼睛和大脑有帮助，鱼肝油主要成分就是DHA和另外一种东西，深海鱼肝油，由于提炼的鱼有被重金属污染的可能，不建议给小孩吃。DHA是从海藻中提炼的，说是比较安全。