隔夜柠檬水还能喝吗

隔夜柠檬水还能喝吗

隔夜的柠檬水一般不建议喝。因为柠檬水本身属于新鲜柠檬浸泡白开水之后制作而成的饮品,里面含有的有机酸和营养价值比较丰富。隔夜之后滋生细菌量比较大,容易产生沉淀物。这些沉淀物会对胃黏膜造成刺激,容易引起恶心、呕吐等现象。除此之外,柠檬水中的维生素c隔夜之后氧化严重,营养价值迅速降低不利于人体健康。所以不建议喝隔夜的柠檬水。