出现白头发的情况，可以吃黑芝麻进行治疗，有一定的效果。黑芝麻是一种临床上比较常用的一种药食两用的食材，具有滋补肝肾，益精血、润肠通便、乌发等功效，主要用于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，头发早白等症。由于黑芝麻有润肠通便的功效，所以可以用于治疗老年人习惯性便秘以及女性产后血虚引起的便秘。用于治疗白发，可以配伍黑枸杞、桑葚子、何首乌等。
