1、找到文件目录；2、右键此目录选择添加到压缩文件；3、在弹出的窗口中讲压缩文件格式选为rar,压缩方式最好，选择字典大小最大，勾选压缩选项中的创建固实压缩；4、选择高级选项卡，点击压缩按钮；5、将文本压缩中的强制调成128最大值；6、点击确定；7、等待压缩结束。
