调节海尔冰箱温度的操作步骤:1、打开冰箱,在冰箱中找到按键。2、点击设置按键,进入设置界面。3、打开设置界面中的调节温度,在调节温度中选择温度。4、将冰箱温度调节至合适的温度,不能太冷。5、设置完成,点击确定。6、将冰箱门关闭即可。