甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养,红枣的营养十分丰富,维生素含量很高,居各种水果之冠。二者可以同食。红枣和甘蔗汤的做法:1、准备材料红枣和甘蔗。2、将甘蔗切开。3、红枣洗净后放锅中先煮。4、煮到一定的时候,加甘蔗。5、准备适量的冰糖。6、加入冰糖7、出锅即可。