1、按摩，平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防消除青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。 因为痘痘长得很快容易再长，所以一定要好好的保护自己的皮肤，平时也要多多休息，定期要锻炼身体哦，平时也要保证心情的愉快哦。
