微波炉解冻粽子高火需要3分钟，热透高火需要5分钟。1、拆开真空包装，把粽子装在一个有水的器皿里。2、打开微波炉。3、把粽子放进去。4、关上微波炉门。粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
