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青甘蓝能生吃吗
分类:
经验
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甘蓝,是生活中常见的蔬菜,含有大量的成分是水分和
维生素
C,是一种具有保健
价值
的蔬菜,大人和小孩都可以食用。青甘蓝中的叶酸和钾含量很高,食用可以为人体补充充分的
营养
。很多的人不了解。可以生吃。
标签:
能生
甘蓝
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