红豆的功效:1、红豆中的蛋白质含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料;2、红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,对脾胃虚弱的人比较适合;3、红豆在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等治疗。薏米的功效:1、薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸;2、薏米具有健脾利湿、清热排脓等功效; 标签: 红米 薏米 红豆 相关文章 红豆薏米小米红米枸杞煮粥的功效 红豆薏米小米红糖的功效 红豆薏米和黑豆桂圆红枣的功效 红豆黑米薏米粥的功效 红豆薏米糯米粥的功效 红糖薏米红豆粥有什么功效 红豆薏米的功效 红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效