寻求理想的方法：1、请设定个最想要达成的目标，并列出五项实现目标的理由。2、请写下若实现目标有哪些好处及不实现目标哪些坏处。3、寻找自己现在愿意做哪些事情，使自己可以得到所期望的结果。人的理想总是需要一个启发，譬如说林肯反对黑奴制是因为年轻时目睹黑奴被虐待的惨状，而比尔盖茨是想要每个家庭都拥有一台电脑。如果实现个人价值仅够的话，还需从实际情况出发，比如喜好画画的可以努力成为画家，喜欢物理的可以多钻研物理将来谋到一份合意的职业。
