1、打破固有状态下对事物的认知。正视自己的问题，找到认知的偏差错误，认真学习，改变一些错误的观念，培养积极的观念。2、全面客观的看待一些事情与人。不要片面的全盘否定，不要因为某一次的经历认为世界时不可相信是龌龊的，学会全面正确的看人在生活中是必要的。3、认识助人乃快乐之源。打开心扉，从新去认识整个世界，帮助别人，体现自我的价值。4、坚持一些既定的原则。形成一些既定，正确的原则，学会累积，在自我的意识中形成条件反射，对性格的形成是非常有帮助的。5
