卫生棉条适用于有过夫妻生活的妇女使用。一般18岁以下的少女应该还没有过那样的经历，完全不推荐使用卫生棉条，因为会伤到处女膜，同时造成不适。青春期的少女，即使有过较早的经历，也不推荐使用卫生棉条。
还在读书的女孩子，建议还是使用常规卫生巾，推荐使用棉质表面的超薄款，吸收的效果好，使用起来也更亲肤。网面的虽然可能相对干爽，但亲肤感略差。
卫生棉条它是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。顾名思义，导管式卫生棉条就是棉条完全包覆在导管中，这样不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。顺滑易推，一握一推一按一拉。棉线（拉绳）上有经血渗出时取出，只要利用棉线将卫生棉条拉出即可。
