人体增高的主要时期是青春期的早期，大概在12-15岁的时候，因为女性的青春期比男性提前，所以女性青春期的早期大概在12-14岁的时候，青春期到18岁结束！你现在都已经20岁了，已经属于成年人了，不可能再出现身高的增长的，所以请放弃这些不现实的想法吧！
