益母草泡脚有什么好处

益母草泡脚有什么好处

1、利用益母草泡脚主要具有促进血液疏通的能力,有助于促进气血运行,有益健康。人体足部穴位众多,可促进这些部位的血液循环,间接改善脏腑功能。可缓解妇女因气血不畅引起的月经紊乱、色暗、下腹疼痛、月经少等症状。

2、用益母草泡脚时,可以在水中煮10分钟左右。它可以和一些冷水混合,也可以等热水自然冷却。当水温合适时,脚可以被浸泡。一次可以泡20分钟。可以降低水温或加入一些热水。