1、节食,她从不大吃大喝;2、遗传,她家世代长寿;3、她穿戴铺盖,多用丝绸,丝绸抗原性低,有亲生物性,对身体有益;4、笃信宗教,对尘世看得开,内环境稳定;5、她常吃少量煮熟透了的黄豆;6、她吃色拉,极少吃油炒菜;7、爱救人,积善。