分辨肤质有以下两种方法：1、洁面后的紧绷持续时间：洁面后，干性肌肤的紧绷感会持续到大概40分钟后才消失;中性肌肤大概在30分钟后消失;油性肌肤大概在20分钟后消失。2、早起用纸巾擦拭鼻、前额、下巴、双颊、脖子看是否出油：分别擦拭鼻、前额、下巴、双颊、脖子五个部位。如果纸巾没有留下太大的油迹，则表示是干性肌肤；如果纸巾上有油迹但不多，大概只有一个部位出油，则表示是中性肌肤；如果这些部位只有2-3处出油，则表示是混合性肌肤；如果有4个地方出油，则表示是油性肌肤。
