吃猪心好。吃猪心的好处:1、猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。2、猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。猪心性平,味甘咸。可补虚,养心,安神。3、适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人食用。4、适宜精神分裂症,癫痛,癔病者食用。