可以通过测量胸围的尺寸来判断自己的胸部大小，例如测量到上胸围是80cm，下围是70cm，两胸围相差10cm左右，那么胸部的尺寸就是穿A罩杯的，如果上下胸围相差12.5cm左右的，那么就是B罩杯的，如果上下胸围相差15cm左右的，那么就是C罩杯，以此类推。胸围也是胸罩的别称。是女性使用的一种内衣。又称乳罩、奶罩或文胸。有时也以泛称“内衣”来代替，其功能是用以遮蔽及支撑乳房。胸罩源自法国，称之为“Brassière”，但一般都简称为“Bra”。
