科普知识馆
首页
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
到此一游
玩车行家
天生丽质
生财有道
百科达人
政策法规
影视八卦
养生
文化
家居
社会
宗教
古玩
戏剧
数码
数码极客
手机
网络平台
网络技术
经验
当前位置:
科普知识馆
>
经验
>
正文
健身每天要补充多少蛋白质
分类:
经验
阅读(3.26W)
健身每天要补充1到2克之间的
蛋白质
,也是就相当于每
公斤
体重的1-1.5倍。一个人每天需要补充的蛋白质量是每公斤最少需要1克-1.5克是最标准的。青少年、运动员和孕妇等特殊需要的人应该达到2到3克。
标签:
健身
蛋白质
相关文章
健身一天补充多少蛋白质
健身后需要补充多少蛋白质
健身每天需要多少蛋白质
健身每天摄取多少蛋白质
蛋白质每天补充多少合适
健身每天需要补充多少维生素b
女人每天需要补充多少胶原蛋白
练肌肉一天要补充多少蛋白质
热门文章
70公斤健身一天吃多少蛋白质
宝宝每天补充乳铁蛋白多少合理
为什么人们每天要补充蛋白质呢
人一天补充多少蛋白质
健身吃什么补充蛋白质
健身减脂期间如何补充蛋白质
老年人每日补充蛋白质多少
免疫球蛋白每天需补充多少量
精选推荐
练肌肉每天要多少蛋白质
增肌一天需要多少蛋白质 增肌一天需要摄入多少蛋白质
人体每天需要多少蛋白质
健身每天需要补充多少维生素b
人体每天需要蛋白质含量是多少
每天摄入多少蛋白质
一公斤肌肉需要补充多少蛋白质
业余健身爱好者一天大概需要补充多少蛋白质?
每天需要摄取多少蛋白质
孕中期需要多少蛋白质每天
正常成人每天需要多少蛋白质
每天要摄入多少蛋白质合适
蛋白质的作用 蛋白质对身体健康的作用
猜你喜欢
全国高速蔬菜不免费的有哪些
学习服装搭配技巧方法是什么
有谁打败过林田惠吗
为什么叠音词会显得可爱亲切
刻录机怎么使用
什么叫齿轮的齿顶修缘
人际交往是什么
真空的粽子不放冰箱会坏吗
热水袋热着还可以充电吗
形容离别不舍却又无可奈何的句子