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牛奶热量高为什么能减肥
分类:
经验
阅读(1.69W)
牛奶
热量高可以减肥是因为牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,饱腹感强,所含的足量钙
元素
能够促进人体产生更多酶来分解脂肪,丰富的优质
蛋白质
能够帮助肌肉的修复及合成,提升基础代谢,因此牛奶适合减肥的人喝。
标签:
减肥
牛奶
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