在家戒毒，难度很大。戒毒，一般分为脱毒和脱瘾两部分。第一步，脱毒。就是身体脱离毒瘾，脱毒不使用任何的药物进行干戒的效果最好。第二步，脱瘾。也就是心瘾调整。脱毒后，也是最重要的，就是心瘾治疗。生理毒瘾在一到两周内就可以脱毒，但绝大多数复吸者过不去的是心瘾。吸毒者在什么时候想毒品：非常开心或者伤心难过时，空虚寂寞对生活无望时，受人蛊惑时和见到当初和吸毒相关的人或者物时。生理戒毒容易心里戒毒难，要真正戒掉毒就在心里上指导鼓励他，让他找到生活的方向，让其知道世上除了毒品还有很多值得他关心的东西，最好离开以前的城市去一个新的环境生活，最重要的是千万不要让他在接触到毒品。
在家戒毒，最好是家人陪同进行干戒，能够离开当地环境更好，除非身体感受性和耐受性方面的原因才使用药物辅助。当然，身体脱毒容易，7天左右就可以做到，戒毒，关键是心瘾的治疗和调整，所谓脱毒容易脱瘾难嘛。一般，毒贩、圈子环境和心瘾，三者去其一就可以彻底戒毒了。
