10岁儿童晚上梦游怎么办

10岁儿童晚上梦游怎么办

1、儿童期的梦游至成年后大都可以自愈,对孩子也没有什么不利影响,可以暂不作特殊处理,但应防止发生意外,比如把门窗关好,不在室内放置刀具、汽油等危险物品。

2、平时应帮助孩子建立规律而合理的睡眠习惯,降低心理压力,减少睡眠环境的干扰。

3、一旦发现孩子梦游,也不必强行叫醒。如果强行叫醒,可能会使孩子处于易激惹状态,从而出现攻击行为。只须轻轻地将孩子领回床上,让他继续睡觉即可。孩子醒后是没有这段记忆的。家长也不必与孩子讨论这个问题。但频繁的梦游影响睡眠质量,还可能与某些疾病有关,此时应请医生检查治疗。