乌龙茶叶能吃吗

乌龙茶叶能吃吗

能吃,茶叶对人体的绝大多数是有益无害的,茶叶可以直接食用,但要注意量。茶叶中含有2%-4%的多种氨基酸,大部分是人体必需的。茶叶中还含有少量的蛋白质和脂肪,这些都对补充人体的营养有作用。