晚餐只吃水果会影响身体健康吗

晚餐只吃水果会影响身体健康吗

晚餐只吃水果会影响身体健康,长期食用单一的食物,容易导致营养不良。

水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实,水果不但含有丰富的营养,而且能够促进消化。