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骨盆运动有用吗
分类:
经验
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骨盆运动主要是运用腰腹部的
力量
,是可以起到一定的瘦
肚子
的效果的。骨盆运动主要是
锻炼
盆骨外面的肌肉。适当增加骨盆运动可以让女性的身姿更加性感。
标签:
骨盆
运动
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