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打坐胸口痛怎么回事
分类:
经验
阅读(8.59K)
打坐胸口痛是因为
坐姿
不正确,没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧,所以会出现胸闷、胸痛的情况。
在打坐时保持正确的坐姿,放松身心。不要弯腰驼背,熟练了就会改变这种情况。
标签:
打坐
胸口
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