排卵是多少天

如果平素月经周期规律为28到30天一次，排卵日为下次月经来潮前的第14日。排卵日前5天和后5天为排卵期，部分人排卵期时会出现下腹部坠痛，阴道少量出血。可以用排卵试纸测试排卵，也可以用基础体温测试，彩超监测卵泡大小，确定具体的排卵日，排卵期有性生活，怀孕的可能性就比较大。建议备孕期间一定要保持身心健康，孕前三个月，孕后三个月要吃叶酸。