香蕉和花生是可以同时吃的,对身体也很好的,也可以补充维生素B6。还具有以下功效:1、能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪;2、帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;3、防止各种神经、皮肤的疾病;4、缓解呕吐;5、促进核酸的合成,防止组织器官的老化;6、 降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症;7、减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状;8、是天然的利尿剂。