有什么零食是比较耐嚼的

有什么零食是比较耐嚼的

鱿鱼丝;鱿鱼丝是由鱿鱼加工而成的,味道鲜美、口味适中且营养丰富,是现代人喜爱的休闲食品;坚果;坚果果皮坚硬,内含一粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效;牛肉干;牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”;口香糖;口香糖是糖果的一种。用人心果树分泌的胶质加糖和香料制成。只可咀嚼,不能吞下。