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腰果可以多吃吗
分类:
经验
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腰果是一种
营养
价值
比较高的
坚果
食物,虽然它的营养价值高,但是它的脂肪含量也是比较高,如果吃得过多,很容易会导致脂肪堆积现象,而引起肥胖,所以最好是适量的吃,而不要过量的吃。
标签:
腰果
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