干元蘑怎么泡发

干元蘑泡发时应该将元蘑放入沸水中浸泡约30分钟，冲洗干净后再换一次凉水，泡至回软为止。

干元蘑是木材腐朽菌，可食用，干元蘑分布在我国河北、黑龙江、吉林、山西、广西、陕西、四川、云南、西藏等地区。