1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。2、椰子油或橄榄油。因为粉刺都是体内的油脂堆积出来的，就是一颗一颗的油粒，油脂只能由油脂去溶解，拿植物油去推粉刺一段时间后，它就会溶解粉刺，变小后就会从毛孔中脱落出来。3、柠檬和海盐。先取一茶匙海盐，半茶匙柠檬汁以及一茶匙水。把材料混合在碗中，以打圈的手法，涂在长粉刺的地方涂抹两至三分钟，这样混合物才能更好的渗入皮肤等10-15分钟混合物变干后，用温水洗净，然后继续用冷水洗脸即可。
