我们平时要留意卫生巾的使用量每天需要卫生巾3-5片，每个周期不超过两包。假如每天超过五到八片，每周期用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多，相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。建议你平时注意个人卫生巾，饮食习惯要好，作息时间规律，少食生冷辛辣刺激性食物，祝健康
