藜麦需要提前泡水。需准备食材:藜麦、水。一共3步,以下是煮藜麦饭的详细操作: 操作/步骤 1、搓洗干净 藜麦浸泡半小时,用手搓洗干净。 2、倒入电饭煲内 加水倒入电饭煲内,按煮饭键。 3、焖5分钟 半小时左右即可煮好,焖5分钟即可。