1、用手指按摩一下眼袋部位就好。按摩一下促进眼部血液循环,眼袋自然消失了。2、严重点的可以拿冰块敷一下,这些眼袋很快就会消失的。3、睡觉前少喝点水,然后睡觉的时候把枕头垫高点,这样就不会有眼袋了。4、保持睡眠充足,睡眠好了,自然就没有眼袋了。注意事项:眼袋肿了,不要揉哦,越揉越肿的。平时饮食注意点,清淡为主,少吃含盐分过多的食品。