儿童长期喝纯牛奶好吗

儿童长期喝纯牛奶好吗

儿童长期喝纯牛奶比较好,因为儿童处于生长发育期,骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给儿童补充充足的钙,会造成儿童出现缺钙,比如出现出汗比较多以及生长痛,还会出现鸡胸等等。在给儿童喝纯牛奶的时候,会有效的补充钙源,并且奶中的钙吸收率比较高,是补充钙最佳的食物来源。但是喝纯牛奶的时候,在儿童三周岁以上比较好,因为三周岁以内儿童的肠道发育不太完善,需要给儿童喝婴幼儿配方奶粉为主。如果喝纯牛奶过早会引起不适应,会出现腹痛、腹泻等。