求简单实用的摔跤技巧

求简单实用的摔跤技巧

抱单腿摔:潜身用双手抱住对方大腿和小腿连接处双手用力上提,使对方脚离开地面,胸口紧贴对方被抱住的腿,用自己的腿勾拌对方的脚;抱双腿摔:下潜双手抱住对方双脚使对方双脚并拢,用肩膀顶住对方的腰把对方扛起后再砸向地面;抱臂背摔:左手抓住对方手肘内侧,右手从对方胳膊下穿过绕回来扣住对方大臂,用力拉对方大臂使对方胸口贴自己背部,中心下潜用臀部和被猛顶对方腹部,双手向下拉,使对方从自己背后摔倒前方;夹颈摔:右手勾住对方颈部,左手扣住对方右大臂,用力拉对方大臂使对方胸口贴自己背部,中心下潜用臀部和被猛顶对方腹部,右手搂