一般情况下，献血时最多献血量不超过400ml，因为如果献血量超过了400ml，可能对献血者的身体健康带来一定的影响，献血后可能会出现面色苍白、头晕、乏力等一系列不适的症状。人体的血量与自身体重成正比例关系，一般来说，身体血液的重量占自身体重的7%-8%，体重越大，身体的血液也就越多，体重越轻，身体里的血液也就越少。对于一个体重70kg左右的人，一般身体的血液在5.0-5.5kg之间，也就是5000ml到5500ml之间。献血量不超过400ml，对人体一般没有明显的影响，如果超过了400ml，献血量就接近人体总血量的1/10，容易出现一系列不适的症状，所以献血时一般不要超过400ml。
