主料:吊子。辅料:葱,姜,蒜,料酒,丁香,砂仁 ,草果 ,肉桂 ,大料 ,花椒, 胡椒粉 ,盐 ,味精。1、吊子洗择干净,用高压锅压烂压熟,然后切成马蹄块;2、砂锅清洗干净,将吊子,葱,姜,蒜,料酒,丁香,砂仁 ,草果 ,肉桂 ,大料 ,花椒, 胡椒粉 ,盐 ,味精等调料放入锅中,小火炖至入味;3、出锅撒上香菜即可。