易胖型体质什么原因

易胖型体质什么原因

1、一日三餐不正常并且经常在外就餐。

2、爱吃零食,爱吃宵夜。

3、有吸烟喝酒习惯。

4、经常熬夜。

5、缺乏运动。

6、吃饭速度过快。