600卡路里是多少脂肪

600卡路里是多少脂肪

600卡路里是67克脂肪,1克脂肪含9卡路里,所以用600除以9卡路里含67克脂肪。

脂肪是产能营养素中产热最多的,控制热量摄入要考虑限制脂肪的摄入量。1克脂肪可以产生9千卡的热量。