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长时间吃核桃对人体有害吗
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经验
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长时间吃核桃对人体是没有害的,反而是非常有利于人体的健康以及营养搭配的。核桃,又称
胡桃
,为胡桃科
植物
。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含
蛋白质
15-20克,脂肪60-70克,碳水化合物10克。
标签:
核桃
有害
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