早上喝姜汁水怎么做

早上喝姜汁水怎么做

姜汁水做法

原料:生姜、红糖

1、生姜洗净切块,用刀面拍散姜片。

2、锅中加入2碗冷水,放入生姜煮五分钟,加入1勺红糖搅拌使其融化。

3、熬煮三十秒。

姜汁水作用:

姜汁水能够暖胃散寒,预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕。