红豆薏米粥是祛湿的，最好不要加糖，这样祛湿效果更好。材料：金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克。红豆薏米粥的做法步骤：1、红豆跟薏米提前一夜浸泡；2、将薏仁和红豆放入锅中，加水煮开；3、红豆煮烂后加入冰糖和糯米，长时间熬煮即可。
