豆腐脑和牛奶能一起吃吗

豆腐脑和牛奶能一起吃吗

豆腐脑能和牛奶一起吃。豆腐脑和牛奶是两种没有冲突的食物。豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。