产妇是可以适当吃荔枝的，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，产妇食用后能增强机体的免疫功能，提高抗病能力；同时，荔枝中含有大量糖分，适当使用能补养大脑，改善失眠，精神疲倦的症状。孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。
