好处是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪。1、各种病来源于经络堵塞，拍通经络，拍痧对很多疾病都能起预防和治疗的作用；2、操作简单易行，经济实用，拍痧的工具的价钱和去医院所花的费用是微不足道的；3、没有副作用，安全可靠，拍痧的痕迹能够自我恢复，不会影响身体健康。
