1、防守队员提前预判到进攻队员的进攻路线，并在双脚站稳、没有身体倾斜以及双手没有下压动作的前提下，如果被进攻队员撞倒，则为进攻方犯规。2、和上一种相反，即进攻队员已经启动，防守队员站位时间滞后，以故意寻求身体接触则为防守犯规；或者防守队员在防守时有身体倾斜、双脚未站稳、手臂下压动作中的任一种，都有可能被判防守犯规。注：在NBA中，只要防守队员站于油漆区的圈内，不管防守动作多标准，被撞倒时都会被判阻挡犯规。
